iPhone 保護貼怎麼撕？教你不傷螢幕、不留殘膠的方法
前言
iPhone 保護貼用久了，是不是常常會出現邊角翹起、刮傷，或是髒污卡在裡面的情況呢？想換新的保護貼，卻又擔心撕不好會傷到螢.......而且要是硬撕的話，螢幕上殘留黏膠也很麻煩。
想自己動手更換保護貼？其實只要方法正確，不僅不傷螢幕、也能讓貼膜更服貼耐用。今天就要教大家如何不傷螢幕、不留殘膠，乾淨俐落地把保護貼撕下來！而且用家裡就有的工具就能輕鬆完成，快來試試看吧！
常見的 iPhone 保護貼種類
iPhone 保護貼有很多種類。你可能會想「選哪種應該都差不多吧?」但其實使用起來的感受差異可大了！有些不容易沾指紋，有些抗衝擊力特別強，還有防窺視的款式，各有各的特色，所以選擇適合自己使用習慣的保護貼很重要。
以下介紹幾種最常見的保護貼類型：
1. 玻璃保護貼
玻璃保護貼是最受歡迎、廣為大家使用的款式，硬度高、掉落時能有效吸收衝擊，而且抗刮能力強。觸控手感滑順，螢幕透明度也很好，使用起來非常舒適。不過保護貼本身有可能會破裂，所以選擇耐用度高的產品會比較安心。
推薦產品：
TORRAS 的玻璃保護貼採用高透光度材質，不僅能完美呈現螢幕原本的色彩，更具備優異的抗刮耐摔優勢，是保護 iPhone 螢幕的最佳選擇！
2. 霧面保護貼
霧面（抗眩光）保護貼可以減少螢幕反光和映像，很適合經常在明亮環境或戶外使用手機的人，而且不容易沾指紋也是一大優點。不過螢幕看起來可能會稍微偏白霧，如果很在意螢幕色彩鮮豔度的人可能就不太適合。
3. 防窺保護貼
如果你常在捷運、咖啡廳或其他公共場所滑手機，防窺保護貼就很適合你。它能在特定角度以外讓螢幕變暗，避免旁人偷看你的螢幕內容，保護隱私。
不過防窺保護貼也有小缺點——正面觀看時亮度會略暗一點，看影片或修圖時可能需要稍微調高螢幕亮度，算是隱私與顯色之間的取捨。
4. TPU 保護貼
TPU（熱塑性聚氨酯）是一種柔軟有彈性的手機保護貼，常應用於水凝膜。可以完整包覆到螢幕邊緣，能緊密貼合螢幕表面，特別適合弧形設計的曲面螢幕。不過硬度不如玻璃保護貼，防刮與抗衝擊力略遜一籌。如果你容易摔手機，可能需要再搭配一個防摔殼比較安心。
5. 抗藍光保護貼
長時間滑手機或追劇的你，可以考慮入手抗藍光保護貼。它能有效減少藍光傷害，降低眼睛疲勞感，對於需要長時間盯螢幕工作的人非常友善。
要注意的是，有些抗藍光保護貼會讓螢幕略帶黃調，如果你對螢幕色澤很講究，建議挑選透明度較高或主打「低色偏」的款式。
撕 iPhone 保護貼前要準備什麼？
要乾淨俐落地撕下螢幕保護貼，使用適當的工具是關鍵。硬撕可能會讓保護貼破裂，或是留下黏膠痕跡，所以先準備好以下工具，作業會更順利。
TORRAS 保護貼特別重視「撕除安全性」，即使保護貼已經裂開，在撕除時也不會輕易斷成兩半，大幅降低刮螢幕或刮手的可能性。
1. 撬片或卡片類(薄塑膠製品)
使用 SIM 卡針或信用卡這類薄塑膠卡片，可以方便撬起保護貼邊角。金屬製品可能會刮傷螢幕，所以要選塑膠製的。
2. 透明膠帶
如果保護貼邊緣撕不起來，可以貼上透明膠帶慢慢往上拉，就能輕鬆撬起。特別是撕薄保護貼或 TPU 材質時很有效。
3. 吹風機(低溫模式)
如果保護貼黏得太緊不好撕，可以用吹風機的溫風(低溫)輕輕加熱。讓黏膠軟化就比較好撕了。不過加熱太久有可能會傷到手機，所以要每次吹幾秒就停下來觀察狀況。
4. 超細纖維布 & 酒精濕紙巾
撕下保護貼後，要擦掉螢幕上殘留的黏膠，這時超細纖維布或酒精濕紙巾就很好用。特別是撕容易留殘膠的保護貼時，用酒精濕紙巾可以擦得很乾淨。
如何撕 iPhone 保護貼不傷螢幕？
Step.1 先找到可「翹」起的角
先檢查保護貼的四個角有沒有翹起來的地方。如果有，就從那裡慢慢撕開。
Step.2 以塑膠卡片或撬片「慢推慢帶」
邊角翹起後，用信用卡或塑膠撬片一點一點慢慢撕，不要硬拉，要均勻施力慢慢移動是重點，特別是全覆蓋型保護貼，邊緣黏得比較緊，千萬別急，要仔細慢慢來。
Step.3 難拆就「短吹」加熱
冬天或是用很久的保護貼，黏性會變強比較難撕。這時候用吹風機弱風輕輕加熱，黏膠變軟後就比較好撕了。
不過加熱太久可能會影響螢幕，所以吹 10 秒左右就停下來看看狀況再繼續。
Step.4 清殘膠
撕下保護貼後，螢幕上有時會留下黏黏的殘膠。這時用酒精濕紙巾或清潔劑輕輕擦拭就可以了。
如果殘膠黏得很牢，可以貼上透明膠帶再撕掉，有時能連黏膠一起清除。
保護貼破裂怎麼辦？
如果撕保護貼前發現它已經裂開或部分剝落，就要比平常更小心操作。硬撕的話碎片可能會飛散或刮傷螢幕，所以要注意以下重點：
Step.1 戴上手套
保護貼破裂時，細小碎片可能會刺到手指。為了安全起見，戴上薄手套作業比較安心。特別是玻璃保護貼的碎片可能很銳利，要特別注意。
Step.2 用透明膠帶固定
如果保護貼裂成很多小塊，先在整片保護貼上貼透明膠帶再撕，可以防止碎片飛散。
Step.3 從邊緣一點一點撕
硬拉破損的保護貼可能會裂得更嚴重。用卡片或撬片從邊緣一點一點撬起，慢慢撕開。一邊用吹風機低溫加熱一邊作業，黏膠部分會變軟比較好撕。
Step.4 仔細擦拭螢幕
撕下保護貼後，螢幕上可能會殘留小碎片或黏膠痕跡。用超細纖維布或酒精濕紙巾輕輕擦拭就能清潔乾淨。特別是玻璃保護貼可能會留下細小碎片，對光檢查比較好。
總結：為什麼選擇 TORRAS 保護貼？
如果你正在尋找新的保護貼或手機殼，小編強烈推薦高品質的 TORRAS 玻璃保護貼！
TORRAS 玻璃保護貼的優勢：
1️. 業界唯一零殘膠技術
-
獨家 5-10g 低黏度配方，撕除時零殘膠、不傷原廠疏油層
-
牢固服貼不脫落，想換就換保持手機如新
2️. 依機型優化的專業塗層
-
iPhone 16 系列 — AF 抗指紋塗層
疏水疏油 + 超耐磨（5,000+ 次），滑起來絲滑順暢 -
iPhone 17 系列 — AR 抗反射層
i16版本升級款，強光下減少反光，戶外也清晰 + 超硬抗刮塗層
3️. 完整保護 + 輕鬆安裝
-
9H+ 硬度防刮、超高透光度還原原生色彩
-
精準貼合設計 + 隨附貼膜神器，新手也能一次貼好
搭配 TORRAS 手機殼更安心！
如果想要更全面的防護，TORRAS 手機殼同樣不容錯過，支援 iPhone、Galaxy、Google Pixel 機型。採用軍規級防摔設計，搭配玻璃保護貼使用，能大幅降低摔傷與刮傷風險。從螢幕到機身，TORRAS 提供一站式手機防護解決方案，讓你的愛機時刻保持最佳狀態。
👉 立即選購 TORRAS 玻璃保護貼，體驗頂級的螢幕防護。
👉 瀏覽TORRAS iPhone 手機殼，打造全方位的防摔組合。
想讓 iPhone 長時間維持最佳狀態？
選擇兼具防摔與高透光的 TORRAS 保護貼與手機殼組合，讓你的手機從螢幕到邊框都獲得最強守護。
保護貼常見問題Q&A
Q：怕保護貼沒辦法完全貼合？有白邊？
A：9H超硬平整玻璃＋邊緣加固，不怕浮現白邊！
Q：保護貼好難貼？怕貼不好整片報銷？
A：TORRAS保貼內附貼膜神器，一蓋即貼，新手秒變高手！
Q：貼保護貼會不會損壞 iPhone 17 抗反射鍍膜？
A：關鍵在於保護貼的黏度！iPhone 17 的 7 層抗反射鍍膜與螢幕結構緊密融合，最外層有疏油層。市售保護貼使用 30-50g 高黏度膠，撕除時可能剝離疏油塗層。
TORRAS 獨家 5-10g 低黏度配方，採用微吸附技術取代強力膠，零殘膠、不傷鍍膜。